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吃蓝虾补虾青素,打造硬核好身材

2019-12-27 10:26:30    来源:亚洲娱乐网

  饱满的胸肌、柔韧的细腰、完美的臀部…..不管男女,谁都羡慕这样的硬核好身材,不过好身材不仅需要持之以恒的运动塑身,还应该搭配营养均衡的饮食习惯。蓝虾,就是打造硬核好身材的完美食材。

  今天我们就给大家介绍蓝虾中虾青素对于健身的强大功效,并说说天使蓝虾的缘起故事。

  蓝虾背后的美好故事

  蓝虾是文莱的特产,所以也叫文莱蓝虾,可是蓝虾还有另外一个美好的名称:天使蓝虾。

  上个世纪70年代,蓝虾进入竞争激烈的日本餐饮市场。虽然日本是这个世界上对饮食要求最苛刻的民族之一,可是蓝虾的诸多优势却让日本人叹服,不仅将蓝虾视作刺身级的食材,还将“天使的海老”这个至高无上的名称奖励给了蓝虾。

  蓝虾中虾青素的强大功效

  蓝虾除了非常美味、安全,它最大的优势是富含高达73.64mg/kg的虾青素。而虾青素是迄今为止人类发现的自然界最强的抗氧化剂,具有极强的抗氧化能力,可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等,也可降低脂质过氧化作用,有效的抑制自由基引起的脂质过氧化虾青素。同时,虾青素还有抑制肿瘤发生、增强免疫力、清除体内自由基等多方面的生理作用。

  而说到运动健美,虾青素同样功效显著。大脑、脊髓等中枢神经系统极易在运动过程中受到不饱和脂肪酸、脂类等代谢活性很高的氧化剂氧化损伤,从而导致运动性中枢神经疲劳及许多神经系统疾病的发生。实验表明,虾青素能降低运动性中枢神经的疲劳及相关疾病的危险。此外,虾青素还可以强化需氧代谢过程,增加肌肉的力量和肌肉的耐受力,让运动健身的效果更好、更快。

  打造硬核好身材,非蓝虾莫属!你还不赶紧尝尝?!

标签: 蓝虾 虾青素
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